맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 계피가루 먹는 방법과 효과 전문 가이드!
1. 계피가루란 무엇인가요? 계피가루는 계피 트리의 내부에서 추출한 말린 플레이크 혹은 분말 형태의 조미료입니다. 계피 트리는 대략 10-15m 정도의 높이로 자라며, 그 굵은 버드라는 이름을 가진 피부를 가지고 있습니다. 이 피부를 제거하고 안에 있는 그레이시나라는 부분을 건조하여 만들어진 것이 계피가루입니다. 계피가루는 오래된 시대부터 음식 조리나 약재로 사용되어 왔으며, 특유의 향기와 맛을 갖고 있습니다. 고대 이집트, 중국, 그리스, 로마, 인도 등에서는 비타민과 미네랄, 활성성분을 풍부하게 함유한 계피가루를 사용하여 주로 소스, 향신료, 차, 빵, 과자 등 다양한 요리에 사용하였습니다. 계피가루는 건강에도 다양한 효과를 가져다주어 매우 인기 있는 조미료입니다. 2. 계피가루를 섭취하는 방법은 어..
2023. 9. 21.
